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Veja 5 Motivos Para Elevar A Sua Autoconfiança

Veja 5 Motivos Para Elevar A Sua Autoconfiança

A autoconfiança é uma combinação entre autoeficácia e autoestima  é uma parte essencial da humanidade. A autoeficácia é o sentido ou crença interna de que podemos cumprir diferentes tarefas ou metas ao longo da vida.

A autoconfiança refere-se à segurança no momento respeitante à sua própria dignidade, capacidade e poder, independentemente da situação em que você se encontra. Alguém que é autoconfiante tem um forte senso de convicção e certeza em si mesmo. Ele/ela transpira serenidade, tranquilidade e é auto-consciente.

É normal ter dias ruins em que a nossa autoestima e confiança estão lá embaixo. Ninguém é de ferro, não é mesmo?

Uma pessoa que não tem autoconfiança costuma sentir que não é capaz de atingir seus objetivos e tende a apresentar um ponto de vista negativo sobre si mesma e sobre o que espera conseguir na vida. Não há nenhuma receita mágica para desenvolver a autoconfiança, mas certamente existem alguns hábitos diários que podem colocá-la no nosso caminho com mais facilidade.

A boa notícia é que você pode desenvolver a autoconfiança por conta própria.

Uma autoconfiança bem desenvolvida, irá permitir que possa chegar muito mais além do que alguém que não tem.

Promove um estado físico e psicológico melhor e mais positivo, como também prepara para conseguir o que pretende.

Uma elevada autoconfiança irá capacitá-lo para a conquista dos seus desafios, não importa o quanto possam parecer insuperáveis ​​para  si.

Munido de uma elevada auto-confiança aquilo que se propõe irá parecer-lhe mais razoável de alcançar, promovendo a crença numa vida melhor e mais satisfatória.

Quando você tem uma elevada certeza de um sucesso iminente, fará tudo o que é necessário para que isso aconteça.

Veja agora como elevar sua autoconfiança com 5 dicas infalíveis.

1. Esteja perto de pessoas  positivas

Humores e atitudes são contagiantes, por isso, se você precisa dar novos ares à forma como enxerga a si mesma, evite contato com pessoas que transmitem sentimentos negativos. Isso porque quem está sempre falando das próprias inseguranças e dificuldades acaba fazendo com que pensemos com mais frequência sobre os nossos problemas.

2.  Tenha organização

Ela é a chave do dia-a-dia para evitar estresses que minam nossa confiança e autoestima. Substitua a confusão de horários, os atrasos e as perdas de prazo por uma boa planilha de despesas e uma agenda de afazeres. Anote cada passo essencial da rotina e organize-se! Temos certeza de que o tempo vai acabar rendendo mais e o dinheiro, quem sabe, não acompanha a tendência.

3 .Valorize seus pontos fortes

Conheça e reconheça as suas qualidades e talentos e não deixe ninguém minimizá-las ou as desmerecer, principalmente você mesmo! É claro que existem pessoas que te superam nas suas qualidades, mas isso não as tornam menos importantes e nem menos interessantes, são as suas qualidades que te ajudaram a chegar em suas metas.

4. Movimente a agenda

Expulse a preguiça da sua vida, tudo o que tiver de fazer faça da melhor maneira possível, se esforce para ser melhor e ir mais longe Sabemos que relaxar em casa e ter boas horas de sono por noite é fundamental para a saúde física e mental de qualquer pessoa. Mas é na interação com os outros – e não estamos falando aqui das redes sociais – que colocamos nossos sentimentos em prática. A dica é simples: deixe o computador e o smartphone em casa e parta para um barzinho com seus amigos sem hora para sair de lá. Visite pessoas, marque reuniões em casa, aceite mais convites. A lista é interminável.

5. Aprenda com seus erros

Todo mundo erra cedo ou tarde, todos falham uma hora ou outra, isso é algo inevitável. O que não se pode fazer é desistir por causa disso ou se conformar com seus fracassos, é necessário se compreender onde se errou e tentar fazer de um modo diferente na próxima vez, só assim se adquire excelência e se constrói a autoconfiança.

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